腸活– tag –

最近“腸活”とか“菌活”ってよく聞くんですけど。でも正直、何をすればいいのか全然わからなくて…。 うん、その感覚がいちばん普通だよ。 テレビやSNSでよく見かける「腸活」「菌活」。体に良さそうなイメージはあるものの、何から始めればいいのか分からな...