自律神経– tag –

あれ、モモ？今日はちょっと顔が険しいけど、何かあった？ ……別に何もないですけど！ ははは、明らかに機嫌が悪そうだねぇ〜。深呼吸でもしてみたらぁ？ 深呼吸、ですか？そんなことで気分が変わるなら苦労しませんよ〜！ いやいや、意外と“呼吸”ってあな...

最近なんだか体がだるくて、朝もスッキリ起きられないんです…。 季節の変わり目って、そんな不調を感じる人が多いんだべあ～。 うん。寒暖差や気圧の変化で、自律神経のバランスが乱れやすくなるんだ。 えっ、自律神経!?それが乱れると、どうして体がだる...